In dieser Folge spreche ich mit Lisa, die diesen Podcast vor 5 1/2 Jahren unter dem Namen KÖRPERKUNDE ins Leben gerufen hat.In diesem Gespräch nimmt uns Lisa mit in ihre…

In dieser Med. werden Körper und Geist entspannen und den Tag mit Selbstfürsorge abschließen.Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen und eine Gute Nacht.

In dieser Folge geht es um gesunden Schlaf, weil ich aus eigener Erfahrung weiß, und auch immer wieder höre, dass das ein ganz großes Thema bei vielen Menschen ist, und…

Heute möchte ich näher auf die Ganzheitlichkeit eingehen, was es für mich  bedeutet, ein ganzheitlich gesundes Leben zu führen, welche Bereiche es in meinen Augen umfasst.Für mich hat sich, seitdem…

Heute wartet eine richtig inhaltsvolle Folge auf dich. Ich habe mit dem wunderbaren Dr. Ben Baak gesprochen. Ben ist promovierter Sportwissenschaftler. Ursprünglich wollte er nach einem persönlichen Schicksalsschlag in die…

In dieser Folge schenke ich dir die Abschlussmeditation aus einem Workshop, den ich in dieser Woche mit über 30 wundervollen Frauen machen durfte.Wir haben uns am Ende auf eine gemeinsame…