Heute möchte ich näher auf die Ganzheitlichkeit eingehen, was es für mich bedeutet, ein ganzheitlich gesundes Leben zu führen, welche Bereiche es in meinen Augen umfasst.
Für mich hat sich, seitdem ich da bewusster hingucke, unfassbar viel zum Positiven geändert, und ich glaube, dass es notwendig ist, dass wir alle da noch viel mehr einen offenen Blick und mehr Bewusstsein für diese ganzen Themen bekommen dürfen. Vielleicht zählen für dich da auch noch viel mehr Bereiche rein als ich jetzt hier genannt hab. Also, diese Folge erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dass es für jeden genau so sein sollte wie für mich. Jeder setzt da ja auch seine eigenen Schwerpunkte.
Aber vielleicht kann ich dich hier und da inspirieren und kleine Samen säen, das würde mich freuen.
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!
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Gesundheit & Wohlbefinden ist eine Entscheidung. Du kannst jeden Tag neu wählen. Dein Körper und deine Seele werden es dir danken.